願女天堂 = HOPE - LESS

寶寶，你想要的是……

國泰綜合醫院小兒科主治醫師沈仲敏表示，家長習慣以成人的行為模式套用在孩子身上，殊不知先天條件與 後天環境，都會影響到寶寶的持續力表現，父母應配合孩子的生長狀況，打造優質的生活空間，這樣的話，自然能延長寶寶專注的時間囉！

★ 先天條件
寶寶可不是一出生就擁有超強持續力喔，礙於生理發展未臻成熟的關係，反應在單件事物上，所能停留的時間亦不長，一般來說，寶寶的持續力在各年齡的表現如 下：

寶寶年齡　　　持續力表現
3～4個月　　　對自己的手腳產生興趣，常會盯著自己的手腳看。
5個月大　　　 轉為對物品感興趣，但並不持久。
1～2歲　　　　對有興趣的物品，可專注約2～3分鐘。
3～4歲　　　　對有興趣的物品，可專注約5～8分鐘。
5～6歲　　　　對有興趣的物品，可專注達10分鐘左右。

比起成人動輒數小時的持續力，嬰幼兒先天持續力不足，實屬情有可原，只要情況並不嚴重，父母可從環境 及親子互動中來補強他這方面的問題，千萬不要以嚴厲的態度對待孩子，或強迫他從事不喜歡的活動。

★後天環境
扣除掉過動兒，或其他因疾病而導致寶寶持續力不足的情況，後天環境往往是影響孩子持續力的關鍵！許多父母雖然致力於維持「環境衛生」，卻不知要營造一個 「培養寶寶持續力的環境」，只覺得自己的寶寶特別地不配合，而沒發現問題其實就出在家中喔！

1.居家環境：
4～5個月大的寶寶，容易被周邊的事物所吸引，每次奶喝到一半，就開始左顧右盼，想要玩耍。這些環境中的干擾因素，都會使他出現抗拒喝奶的反應，可見寶寶 年紀雖小，用餐環境的單純與否也是很重要的喔。經觀察顯示，太多顏色、聲音或者玩具在旁邊的環境，的確增加了他分心的機會，家長們有必要重新認識寶寶所處 的空間，並加以改進。

2.日常互動：
現代父母力求給孩子每一分鐘的完美照護，老是不自覺地一會兒叫他吃點心，一會兒問他要不要玩積木，拼命地安排日常一切大小瑣事。長時間下來，孩子因最初進 行的動作不斷地被打斷，他的持續力必然大打折扣。父母應避免成為另一個「干擾者」，如果沒有健康及安全上的危險，請讓孩子先完成原本的活動吧！

親子互動須知

要想提高寶寶的持續力，親子互動的模式及環境都是不可忽略的要項！無須額外的花費，從彼此相處的時 間，進行簡單的訓練遊戲及活動，效果一樣OK！寶寶在你長期「潛移默化」的薰陶下，必然能夠養成專注而穩定的性格。

★減少環境中的干擾因子
寶寶在4～5個月大時，因頸脖力量增強，對外界的好奇心相對地大幅躍升，一點點聲音或物品都會轉移他的注意力！而且隨著爬行、站立動作的發展，探索世界更 是他百玩不厭的遊戲！所以為了讓他能夠在「無干擾的環境」中長大，孩子房中的色調不要太過撩亂，盡可能避免將他留於充滿「噪音」的環境中，造成他精神無法 集中，感到煩躁等。

★不要一次提供太多刺激
為了家中的小寶貝，父母每次出門都不忘了添購寶寶的玩具，即使花再多錢也毫不心疼！然而突然間看到這麼多的新玩具，寶寶很容易玩一下就失去了興趣，久而久 之，養成對每樣新事物都淺嘗即止的習慣。家長不妨將更換新玩具的頻率放慢，不要一次提供太多新玩具，給予寶寶認識、把玩新事物的時間，促進他想要探究的心 理，並培養他的持續專注力。

★針對寶寶的興趣來因應
寶寶對於喜歡的東西，較能全心投入，因此利用他感興趣的物品來提高他的持續力，也是不錯的方式喔！據觀察顯示，色彩鮮豔及具備機能性的物品，格外符合寶寶 的需要，像是會動的玩偶、DIY遊戲、敲敲打打的活動等。
民眾普遍有一刻板印象，認為男寶寶一定比較喜歡機械類的玩具，而女寶寶一定喜歡芭比娃娃，事實上，每位寶寶感興趣的東西不同，家長應依據孩子的性格與喜 好，挑選適合的玩具。如果孩子反應冷淡，也不代表他有持續力不足的問題，家長無須過於緊張，有時僅僅是因為他還沒有養成習慣而已，待一段時間觀察及多次試 驗後，方可確定孩子的喜好。

★藉由活動訓練寶寶的反應
親子共讀亦有助於訓練寶寶的反應，媽媽可從大圖片的童書開始，逐步進展到短篇故事、中篇故事等，先引導孩子辨識圖片，接著改採口述的方式，待孩子稍大時， 鼓勵他發表意見，或由他說出下半部的內容，一點一點地增加他延續活動的能力。
有了媽媽的陪伴，活動的趣味性也大大增加了，寶寶更不容易分心囉！切莫太過心急，執意要孩子聽完你唸完一篇故事，及強迫他在一旁乖乖坐好，這只會讓他反 感，更加排斥你所安排的活動。